加载...

孩子们 & 悲伤

当心爱的人死去, 知道如何帮助孩子应对失去亲人的痛苦是很困难的, 尤其是当你在克服自己的悲伤时. 通过开放和诚实, 鼓励交流, 分享你自己的感受, 你和你的孩子一起应对痛苦的时刻,开始你们的治愈之旅.

儿童和悲伤

足球赛事下注和火葬足球赛事下注足球赛事竞猜骄傲的合作伙伴 孩子的悲伤连接,该组织于2001年成立,与 明尼苏达州殡葬主任协会. 为足球赛事竞猜足球赛事下注的每一个家庭, 为了纪念他们所爱的人,他们向这个奇妙的组织捐款. 如果你或你的家人在寻找一个悲伤营, 请注意,儿童悲伤交流中心为他们提供家庭营 没有成本 对那些选择参加的家庭. 请向足球赛事竞猜的工作人员询问更多关于您的孩子和/或家人如何参加这个悲伤营的信息.

儿童对死亡的理解能力因年龄的不同而不同.

婴儿和初学走路的孩子 因所爱之人的离去而感到失落, 干扰他们的日常生活, 通过他们在父母或其他家庭成员身上感受到的悲伤和压力. 一定要多花些时间来抱和拥抱孩子, 尽量让他们有规律的作息时间.

年幼的孩子 可能无法理解死亡的持久性也无法区分幻想和现实. 他们也可能相信所爱之人的死亡是对孩子所做错事的一种惩罚. 当你和小孩子谈论死亡的时候, 确保使用具体的语言, 避免委婉语, 让孩子放心,死亡不是他或她所做的事情的后果.

年长的孩子 开始理解死亡的持久性了吗, 可能会把它和老年联系起来,或者把它拟人化成令人恐惧的图像或卡通版的妖怪. 他们通常更了解身体是如何工作的,也有更具体的问题. 尽你所能回答他们的问题是很重要的, 并且提供更多的具体信息, 尽可能提供真实的信息. 试着让他们有规律的生活, 让他们有机会建设性地发泄自己的感情和悲伤.

青少年 像成年人一样处理悲伤,当他们开始处理愤怒和悲伤的时候. 如果他们似乎更想和朋友而不是父母交谈,不要感到失望, 这是正常的,可以帮助他们分享他们的感觉和治愈. 因为他们的悲伤和成年人的相似, 十几岁的孩子可能比年幼的孩子需要更长的时间从损失中恢复过来. 可能会出现关于死亡率和脆弱性的问题, 而你的角色就是同情他们, 倾听他们的担忧, 并提醒他们,他们的感觉是正常的,随着时间的推移,事情会变得更好.

与孩子谈论死亡的小贴士

  • 谈论死亡时使用具体的术语. 不要回避“死”和“死”这两个词. 虽然使用"passed away"或"went to sleep"这样的短语似乎更温和一些, 这可能会让孩子感到困惑,并导致他们难以理解死亡的终结.
  • 如果你的孩子不明白死亡意味着什么, 试着从身体的角度来解释,比如“瑞秋阿姨的身体停止工作了”.
  • 鼓励提问,并尽你所能回答问题.
  • 当你不知道答案时要诚实. 一个诚实的, "我不知道这个问题的答案", 有什么比一个虚构的答案或一个你不相信的答案更令人安慰的吗.
  • 你的孩子可能要处理很多复杂的情绪, 其中一些他或她以前可能没有经历过. 给你的孩子一个安全的空间来表达他或她的情绪,并花时间坦率地谈论他或她的感受和想法.
  • 记住,恢复是一个持续的过程. 幼儿经常经历一段正常时期,这段时期打断了他们强烈的悲伤, 交替的时间可能会随着时间的推移而改变, 天, 甚至几年.
  • 倾听他们的恐惧,安抚他们. 孩子们会因为所爱之人的死亡而产生恐惧. 这是否是一种与死亡原因有关的非理性恐惧, 害怕失去你或另一个家庭成员, 或者是害怕他们做了什么导致了死亡, 花时间安慰你的孩子,帮助减轻他们的恐惧.
  • 如果你的家人特别在意 宗教信仰 你死后会发生什么, 你可以和你的孩子分享它们作为安慰的来源(但不要太早介绍, 因为它对5岁以下的孩子来说可能太抽象了). 另一种方法是 让他们自己决定,你可以这样说:“没有人知道确切的答案. 有些人认为你可以上天堂, 而另一些人则认为人类回到地球时是不同的生物. 你觉得呢??"
  • 不隐藏自己的悲伤吗. 孩子们要知道,大人伤心时会哭,这很重要, 太, 他们的悲伤是正常的,也会被其他人分享. 让他们知道你很好, 通过分享你们的感受和缅怀逝去的爱人来找到慰藉.
  • 如果你的孩子似乎在为失去亲人而苦苦挣扎, 或者悲伤是否严重干扰了他们的日常活动, 例程, 以及对生活的展望, 不要害怕寻求专业帮助 或者在需要的时候进行治疗.

其他可能有帮助的资源

以下连结提供了有关帮助儿童和青少年应对失落的各种主题的更详细信息.

当家庭悲伤™

本指南是由芝麻街背后的教育组织芝麻工作室(Sesame Workshop)编写的. 它探讨了儿童对死亡的理解,并提供了有关沟通的信息, 共同应对的想法, 以及在失去亲人后如何和孩子一起生活的方法.

发射地点





帮助儿童书籍

这个列表推荐了一些关于死亡和悲伤的儿童读物. 这些易读的故事可以在你和孩子之间展开有意义的讨论, 帮助孩子们理解他们的感受,理解他们正在经历的事情.

发射地点

©足球赛事下注 & 火葬足球赛事下注| Jasper, 本顿湖, Luverne,派普斯通和泰勒,MN -殡仪馆网站设计 弗雷泽顾问 & TA

隐私政策 & 使用条款